Iedereen weet dat je voor je tandenborstels moet zorgen. Weinigen houden zich echter nauwgezet aan alle voorschriften van tandartsen en microbiologen. Dit is gedeeltelijk de reden voor veel ziekten die vermeden hadden kunnen worden met de juiste omgang met dit onderwerp van persoonlijke hygiëne.
Waar en hoe bewaar je een tandenborstel?
Voor de meeste mensen ligt het antwoord op deze vraag voor de hand - natuurlijk in een glas op een plank in de badkamer! Ten eerste is ze daar altijd in zicht en hoeft ze 's ochtends geen kostbare minuten te besteden aan haar zoektocht. Ten tweede is het een gewoonte. Maar ten derde is het deze methode voor het bewaren van tandenborstels die wordt aanbevolen door specialisten - tandartsen. Ze staan erop dat alle nuances worden gerespecteerd:
- De borstel moet met haren omhoog staan. Feit is dat het na gebruik vochtig blijft en een gunstige omgeving creëert voor de ontwikkeling van bacteriën en schimmels. Als u het met het reinigingsgedeelte in het glas plaatst, verdampt het water veel langzamer, wat betekent dat micro-organismen zich actiever en in grotere hoeveelheden zullen vermenigvuldigen.
- De afstand van het toilet tot de plank met accessoires voor het reinigen van tanden mag niet minder zijn dan 3 meter. Deeltjes van uitwerpselen en urine, onzichtbaar voor het oog, overwinnen deze afstand, verspreiden zich tijdens het lozen van water en nestelen zich op verschillende objecten. Overigens is het een goede gewoonte om het deksel te sluiten voordat je op de knop drukt, vooral als je de gecombineerde badkamer moet gebruiken.
- Wanneer u één glas gebruikt om meerdere borstels op te bergen, zorg er dan voor dat ze elkaar niet raken. Dit komt door de mogelijke overdracht van infectie - wanneer een van de gezinsleden lijdt aan cariës of herpes (om nog maar te zwijgen van ernstigere ziekten), kunnen andere huishoudens besmet raken met deze virussen en microben. Toegegeven, dit vereist direct contact van de reinigingskoppen.
Wat opslag in een speciaal geval betreft, het is alleen gerechtvaardigd als een kortetermijnmaatregel - bijvoorbeeld tijdens reizen. De reden voor deze beperking zijn dezelfde schadelijke micro-organismen die geweldig aanvoelen in een afgesloten ruimte, waar warmte en hoge vochtigheid worden vastgehouden. Als u de borstel constant in een plastic doos bewaart, verandert deze snel in een broeinest van ziektekiemen en kan deze gevaarlijk voor de gezondheid worden.
Netheid regels
Over tandenborstels gesproken, het zou verkeerd zijn om het onderwerp van het schoonmaken ervan te negeren. Sommige mannen en vrouwen zijn van mening dat dit item voor persoonlijke hygiëne alleen in uitzonderlijke gevallen hoeft te worden gewassen, bijvoorbeeld bij een val op de vloer. Deze mening is onjuist.
In de mond leven een groot aantal micro-organismen; de meeste zijn absoluut veilig voor mensen, maar sommige zijn voorwaardelijk pathogeen. Voorwaardelijk - omdat immuniteit hun vitale activiteit onderdrukt. Bij het poetsen van hun tanden nestelen ze zich op de borstelharen en beginnen zich, eenmaal in geschikte omstandigheden, snel te vermenigvuldigen. Bij elk volgend gebruik vindt een omgekeerde uitwisseling van bacteriën plaats - sommige gaan van de borstel naar het slijmvlies. Als de immuniteit om de een of andere reden verzwakt, zal het voor hem moeilijk zijn om te gaan met een enorme kolonie microben, en als gevolg daarvan zal een persoon kwetsbaar worden voor verschillende ziekten (meestal - luchtwegen).
Tijdens opslag van de borstel kan er ook een duidelijk pathogene flora op komen - bijvoorbeeld E. coli (samen met spatten die zich verspreiden bij het doorspoelen van het toilet), evenals virussen en bacteriën die worden geïnfecteerd door druppeltjes in de lucht (als iemand niest in de badkamer zonder zichzelf te bedekken, microdeeltjes van speeksel zullen overal zijn, ook op de koppen van tandenborstels).
Bovendien kunnen microscopisch kleine etensresten vast komen te zitten in de haren - als ze niet worden verwijderd, beginnen ze te ontbinden en worden ze een extra infectiebron.
Op basis van het voorgaande komen hygiënevoorschriften neer op drie hoofdpunten:
- Vóór het eerste gebruik van de tandenborstel moet deze worden gewassen met 72% waszeep en gedurende 10-15 minuten worden geweekt in een soda-oplossing.
- Was de borstel dagelijks voor en na het tandenpoetsen met zeep.
- Vervang de borstel elke drie maanden door een nieuwe.
Is desinfectie nodig?
In de regel is wassen met gewoon water en zeep voldoende om de groei van micro-organismen op de tandenborstel te voorkomen. Desalniettemin zijn er verschillende desinfectoren te koop, waarvan de fabrikanten beloven E. coli, streptokokken, herpesvirussen en andere gevaarlijke bewoners van de microwereld te verwijderen. De werking van deze apparaten is gebaseerd op ultraviolette straling en voor volledige sterilisatie duurt het slechts 5-10 minuten.
Veel mensen vinden de aankoop van een dergelijk apparaat gerechtvaardigd. Dit is helaas niet het geval. Ultraviolet kan niet zo snel alle pathogene microflora doden. Bovendien zijn niet alle bacteriën en virussen er zo vatbaar voor dat ze door een kleine dosis straling afsterven.
Echt effectieve sterilisatie omvat het voorweken in een desinfecterende oplossing en de daaropvolgende warmtebehandeling onder hoge druk in een autoclaaf. Alleen op deze manier kan de dood van alle mogelijke micro-organismen worden bereikt.
Een tandenborstel is geen chirurgisch instrument en hoeft niet steriel te zijn. Volgens de norm is het toegestaan om 1000 kve (kolonievormende bacteriën) per kubieke centimeter te hebben (ter vergelijking: in kraanwater mag dit cijfer niet hoger zijn dan 50 kve).
Extra desinfectie is mogelijk alleen nodig tijdens een ziekte, wanneer er een risico op overdosering bestaat (bijvoorbeeld bij angina pectoris, bronchitis, stomatitis, herpetische uitbarstingen op de lip).
In dit geval kan de verwerking op twee manieren worden uitgevoerd:
- Week de borstel in miramistine of chloorhexidine gedurende 5-10 minuten en was vervolgens met water en zeep onder stromend water.
- Kook gedurende 15 minuten (er moet worden opgemerkt dat niet elk plastic een dergelijke "uitvoering" kan weerstaan, zodat de borstelharen elasticiteit kunnen verliezen).
Na herstel moet de oude borstel onmiddellijk worden weggegooid.
Voor je tandenborstels zorgen is noodzakelijk, maar er is niets ingewikkelds aan. De belangrijkste procedure die voor en na elke tandenborstel moet worden uitgevoerd, is wassen met huishoudzeep. Het duurt niet langer dan een minuut, maar het helpt de hygiëne in stand te houden en loopt geen risico op infectieziekten.